Roermond City Swim wird zu Roermond Run & Swim

 

Die 7. Auflage des Roermond Swim wird am Samstag, den 31. August 2024, um den Roermond Run erweitert. Das Nautilus-Gelände wird dann das Epizentrum der Start- und Zielorte der ersten Ausgabe des Roermond Run & Swim sein.

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Die Vorfreude beginnt bereits am Freitag, dem 30. August, wenn wir mit der Schwesterveranstaltung am Amici Beach in Effeld (D) starten. Dort gibt es das Hindernisschwimmen für Kinder und die 3.800 Meter (Triathlon-Distanz). 

Am Samstag starten dann die ersten Läufer um die Mittagszeit in Roermond über die 15 Kilometer, gefolgt von den 10 Kilometern, den 5 Kilometern, den Kids Runs über 600 und 1.000 Meter und schließlich dem G-Run. Die letzten Läufer werden gegen 17.30 Uhr auf dem Nautilus-Gelände feierlich empfangen. Ab +/- 18.00 Uhr gehen dann die ersten Schwimmer ins Wasser für die 500 Meter, die offene Strecke (mit einer speziellen Welle), die 2.000 Meter und die 1.000 Meter. Alle diese Strecken werden auf der Maas und der Roer geschwommen. Sobald der letzte Schwimmer gegen 20:30 Uhr die Ziellinie überquert hat, beginnt die Roermond Run & Swim Afterparty 2024, die gegen Mitternacht auf besondere Weise ausklingen wird.

Das Gelände des Roermond Run & Swim ist am 31. August ab 10.30 Uhr für jedermann kostenlos zugänglich. Es wird ein umfangreiches Catering angeboten und die Kinder können sich nach Herzenslust austoben. Wie bei den sechs vorangegangenen Swim-Ausgaben werden auch bei diesem 1. Roermond Run & Swim zahlreiche Straßen- und Bühnenkünstler für ein schwungvolles, sportliches und vor allem lustiges Stadtereignis sorgen.

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Roermond Run & Swim 2024 engagiert sich für die Stichting Samen Bewegen, die in Zusammenarbeit mit rund 20 lokalen Sport- und Bewegungsanbietern Bewegungsaktivitäten für Menschen mit Demenz organisiert. So wird 20% der Anmeldegebühren der Teilnehmer an die Stiftung Gemeinsam Bewegen gehen.

Ab Anfang Mai wird die Website von Roermond Run & Swim 2024 freigeschaltet und die Athleten können sich anmelden. Um diese erste kombinierte Ausgabe besonders sicher zu organisieren, ist die Zahl der Läufer und Schwimmer vorerst begrenzt.

Unser Dank gilt im Voraus der Gruppe von Freiwilligen, die seit geraumer Zeit hinter den Kulissen mit den Vorbereitungen beschäftigt sind, sowie unseren Partner-Sponsoren für ihre enthusiastische Unterstützung und Beiträge. Wir begrüßen die Zusammenarbeit mit dem Wassersportverein Nautilus, der im Rahmen seiner Zielsetzung sein Gelände für die Einwohner von Roermond und der Region zur Verfügung stellt.

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26/07/2024 | 15:24

Blessures en blessurepreventie

Je hebt je ingeschreven voor de Roermond Run & Swim. En waarschijnlijk ben je al lekker bezig met de training voor jouw zwem- of hardloopafstand. Je hebt jezelf een sportief doel gesteld en je wil op 30 of 31 augustus natuurlijk glorieus de finish bereiken. Een goede voorbereiding is hierbij het halve werk. Daarom hebben we voor jullie 2 mooie presentaties georganiseerd. We hebben Richard Classen en Ralf Janssen van het Sport Medisch Instituut in Roermond bereid gevonden om een presentatie te verzorgen omtrent blessures en blessurepreventie.Oftewel, hoe zorg je er als zwemmer of als hardloper voor, dat je pijnvrij en dus plezierig je sport kunt (blijven) beoefenen. Zijn er oefeningen om zelf zwem- of renspecifieke blessures te voorkomen of te verminderen. Voor de hardlopen zal de presentatie op dinsdag 20 augustus a.s. plaatsvinden.Voor de zwemmers zal de presentatie op donderdag 22 augustus a.s. plaatsvinden. Tijd: 20:00 – 20:45 uurLocatie: RZ clublokaal, Achilleslaan 6, Roermond We hebben een maximum gesteld qua deelnemersaantal, dus wacht niet te lang en schrijf je in voor deze gratis presentatie ter voorkoming van sportblessures en ter verbetering van desportprestaties. Inschrijven kan via de webshop van de Roermond Run & Swim. Je ontvangt jouw persoonlijke bevestiging van inschrijving voor de presentatie. Eventuele vragen kun je richten aan: zwemmen@roermondcityswim.nl Tot dan! Commissie RunCommissie Swim