Trainingsangebote
Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren!
Schon angemeldet oder noch im Zweifel, in beiden Fällen möchten wir dir helfen, dich gut vorzubereiten.
Aber Vorsicht, wenn du an den Trainings teilnimmst, willst du nur eines, und das ist teilnehmen am Roermond City Swim am Freitag, 30. und Samstag, 31. August 2024.
Natürlich möchten wir, daβ du unbesorgt im Wasser der Roer und der Maas schwimmst. Um dir dabei zu helfen, haben wir verschiedene Trainingsangebote eingerichtet, die dich als Roermond City Swim-Teilnehmer fachlich und konditionell darauf vorbereiten.
Das Freiwasserschwimmen und die Trainingsangebote werden vom Roermonder Schwimmverein (RZ) geleitet. Die Organisation arbeitet eng mit den Rettungsbrigaden von Mittel-Limburg und verschiedenen Schwimmtrainern von Schwester-Schwimmverbänden in Limburg zusammen. Die Trainings werden von qualifizierten Schwimmtrainern betreut. Die von uns angebotenen Schwimmkurse richten sich an Anfänger, Fortgeschrittene und erfahrene Schwimmer. Wir versuchen, das Einstiegsniveau aller zu berücksichtigen.
Wann bist du Anfänger, Fortgeschrittener oder erfahrener Schwimmer? Das ist natürlich schwer anzugeben, aber ungefähr läuft es auf Folgendes hinaus:
Anfänger
Deine Beherrschung des Brustschwimmens ist mäßig bis angemessen. Du kannst mindestens 5 Minuten ohne Unterbrechung schwimmen. Du kannst vielleicht auch ein paar Schläge Freistil, aber du kannst nicht länger als 25 Meter durchhalten.
Fortgeschritten
Du beherrschst das Brustschwimmen gut. Du kannst mindestens 15 Minuten ohne Unterbrechung schwimmen. Du beherrschst den Freistil einigermaßen und kannst mehrere Bahnen hintereinander durchhalten.
Erfahren
Du beherrschst das Brustschwimmen gut, schwimmst aber lieber Freistil. Deine Freistiltechnik ist gut und du kannst mindestens 15 Minuten ohne Unterbrechung schwimmen.
Die Termine
Du kannst die Trainings direkt bei der Anmeldung buchen. Wenn du dies noch nicht getan hast, kannst du später jederzeit ein Training über den RCS webshop buchen. Aber Achtung: voll = voll.
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Datum |
Art Training | Zeit | Wo |
Änderungen vorbehalten.
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